-
Количката ви е празна.
Ползи от Крав-Мага
Крав Мага е модерен и иновативен стил за самозащита. Тази система постоянно е била изглаждана и развивана за да е актуална за сблъсъци и самозащита в модерно време. Практикуващите този стил прилагат уроците които научават за да подобрят техниките на стила, като така подбуждат индивидуалната креативност на всеки ученик.
Крав Мага е създаден за употреба на улицата.
Няма правила. Когато човек е нападнат на улицата няма как да се знае колко противника ще се изправи срещу и как ще са въоръжени те, за това Крав Мага е базиран на система без ограничения. Когато бъде нападнат, човек има правото да използва каквито техники е нужно за да се защити. Поради тази причина няма турнири по Крав Мага. Техниките които се практикуват в стила трябва да са валидни в реални случаи налагащи самозащита. На ученици на Крав Мага се преподават слабите места на тялото: врата, слепоочията, очите, гърлото, колената, слабините и др. и биват окуражавани да използват това знание при защита от атаки.
Крав Мага използва прост подход към обучението
Чрез постоянна тренировка и повторение, най-ефективните начини за защита срещу всеки вид атака стават почти като втора природа, за да може при същински сблъсъци на улицата да се използват на момента. Чрез наблягане върху и упражняване на няколко основни защитни техники за всеки вид атака, се дава възможност да се използват много варианти за защита, почти изцяло липсващи в други стилове, правейки Крав Мага пълна бойна система.
Позли за Възрастни и Юноши:
Внимание
Ученици на Крав Мага ползват основни движения в многобройни комбинации за да се отбраняват от атаки. Това значи, че учениците се адаптират към нови ситуации чрез импровизация - важна и уникална част от този стил. Разбира се, това означава да се ползва и "главата", а не само тялото, за това Крав Мага развува и умствената дейност, а не само тялото.
Увереност
Импровизацията също дава място и на ограниченията в физическите възможности. Не всеки може да си вдигне крака в вертикално положение, за това системата е насочена към средностатистическия човек. Учениците учат различни възможни защитни реакции за всяка възможна ситуация на атака, и така изграждат структура от използваеми техники. След това те биват окуражавани да използват тези техники, които са подходящи за техните възможности. Това позволява на ученика да добие чувство за увереност в неговите умения.
Физическа Тренировка
Тъй като добрата физическа подготова е тясно свързана със системата, тренировките включват и няколко упражнения, предназначени да увеличат силата и гъвкавостта. Набляга се на бързина, издръжливост, сила, точност и координация, особено при интензивните Крав Мага тренировки
Крав Мага е стил, които помага както на тези, които търсят сериозна подготовка за самозащита, както и на тези, които търсят да допълнят своите знания за бойните изкуства. В крайна сметка, Крав Мага е стил, който е много ефективен срещу всякакъв вид атаки.
За Крав Мага
Принципи за Оцеляване
Уважение към Бога и Живота
Уважение към Знамето и Страната
Уважение към Семейството
Уважение към Инструктора
Уважение към Приятелите
Уважение към Себе си
Компоненти на Крав Мага:
Техники за Самозащита
Защита срещу удари с ръце и крака
Освобождаване от хватки
Защита срещу ножове, бухалки и др.
Защита срещу огнестрелни оръжия
Защита срещу няколко нападателя
Бой лице-в-лице
Различни видове удари по ръцете
Различни видове ритници
Бой в напрегната обстановка
Контролиран бой
Тренировките по Крав Мага Оцеляване се провеждат три пъти в седмицата от 18 часа.
Телефонен номер:+359 2 423 4926
Факс: +359 2 423 137
Мобилен телефон: +359 889 020269
Електронна поща: kmsurvival@gmail.com
Електронна поща: office@kms.bg
Web: http://www.kms.bg/
Facebook: KMS.bg във Facebook
Адрес на Главен Офис:
Ул. "Добротица Деспот" 41
Ж.к. "Лагера"
София
България
WC
Velo Parking
42.676628, 23.299238