Арома медитация

София - Cosmos Coworking Camp - 15.11.2018 19:00 - 15.11.2018 20:30

Почти в края на годината е хубаво да започнеш нещо ново. Особено, ако това е среща за медитация практика в сърцето на коуъркинг - там, където много по-често сме ангажирани със задачи и много по-рядко се сещаме, че имаме нужда да поспрем. 

Medityana ще те пренесе в един по-спокоен и хармоничен свят с центрираща арома медитация с етеричните масла на doTERRA Essential Oils. Медитацията, която е съчетана с ароматерапия е по-ефективна от всеки един метод за справяне с проблемите взет отделно.

Докато медитацията и ароматерапията сами по себе си водят до значително намаляване на тревожните чувства, практикувайки ги едновременно, успехът се увеличава значително. Резултати от проучване по темата подкрепят употребата на етерични масла за увеличаване ефекта на техники за управление на стреса като медитацията.

Практиката ще бъде поднесена с техника mindfulness (практиката на осъзнаване на настоящия момент, което ни позволява да се разделим с понятията за минало и бъдеще, които предизвикват размирици и стрес). Също ще започнем и с кратки дихателни упражнения преди медитацията.

На бара ни ще очакват ароматен чай и веган сладки. 
---------------------------------------------------------------------------------
Вход: 15 лв. (в цената се включва центрираща арома медитация с етеричните масла на doTERRA Essential Oils, чай и сладки след практиката).

Рейтинг

Цена

15 лв.

Екстри

  • WC

  • Food

  • Parking

  • Drinks

Паркинг

Паркирането в района е в Синя зона,

Адрес

ул. ,,Ангел Кънчев" 3, София

Подобни събития

Митове и истини за храненето

София | 21.11.2018 | Вход свободен

"Котката на Сократ" - премиера

София | 27.11.2018 | Вход свободен

Красив час по женски

София | 01.12.2018 | Вход свободен

Коледен панаир на книгата 2018

София | 11.12.2018 | Вход свободен

Билети
Лиор Сушард - Безгранично

София | 19.12.2018 | 90 - 150 лв.